文｜橙子媽媽
1.
無(wú)端的火
泡了湯的完美計劃
我們發(fā)了很大的火的那一天，原本可能有一個(gè)完美的期待的計劃。想和孩子度過(guò)一段美好的時(shí)光，看電影、吃大餐、去爬山、或者只是在陽(yáng)光下慢悠悠地坐著(zhù)。只是一件怎么也不曾料到的小事，就讓這計劃發(fā)生了翻天覆地的變化，我們暴跳如雷，一切都泡了湯。就像坐上了一艘自燃的火箭，我們也有那么一刻想按下暫停鍵，但手揮在空中，什么也抓不住。熊熊之火越燒越旺，怎么也停不下來(lái)。
總是伴隨著(zhù)懊悔，下定決心，這是最后一次無(wú)端發(fā)火，下次再也不了。這樣安慰自己，減輕一些自我譴責，眼淚悄悄流下來(lái)。
然后是疑惑，到底發(fā)生了什么，為什么突然就發(fā)了這么大的火，仿佛當時(shí)的自己失去了控制。不可思議，不能理解，那個(gè)自己好陌生，又似乎很熟悉。那種熟悉的感覺(jué)稍縱即逝，來(lái)自很遠很遠的地方，很低很低的深處。
可能想把這一切都抹掉，就像什么都沒(méi)有發(fā)生過(guò)一樣。經(jīng)歷了狂風(fēng)暴雨的上半程，心理的刻度被調試在陰雨的頻道，突然間戲劇性地艷陽(yáng)高照了，相信我，孩子不會(huì )有驚喜，忐忑也沒(méi)有減少，陰霾與迷惑如影隨行。他們的邏輯還無(wú)法消化波濤洶涌后的瞬間平靜和平靜下隱藏的波濤洶涌。但他們有很強的學(xué)習能力，這樣的“技倆”，次數多了，他們就習慣了麻木。
也有可能去道歉：對不起，我剛剛不應該發(fā)那么大的火。第一次，握手言歡。第二次，熱淚兩行。次數多了，你又來(lái)了，屢教不改，劇情太雷同，誰(shuí)吃誰(shuí)的那一套？
這樣的循環(huán)總是周而復始，我們對此保持著(zhù)欲罷不能的熱情。雁過(guò)留痕，一些東西不由分說(shuō)被留下，攢著(zhù)，直到有一天集中爆發(fā)。
2.
對孩子不滿(mǎn)
還是對自己不滿(mǎn)？
無(wú)端的怒火從何而來(lái)？
一部分確實(shí)來(lái)自孩子當下的行為，躍躍欲試發(fā)出挑釁。但奇怪的是，我們往回看，趟過(guò)同一條河，我們有時(shí)候可以輕松愉快地跨過(guò)去，有時(shí)候卻莫名其妙地掉入水里。
當我們自己失去勇氣，沒(méi)有生機，我們掉進(jìn)河里的可能性就更高。一個(gè)我們不想接受的真相是，當我們對孩子不滿(mǎn)，很大一部分原因竟然是源自我們對自己的不滿(mǎn)。
我們越是對孩子歇斯底，越是在傾瀉我們對自己的憤怒。
1.生活洪流里孤獨的中年人
在邁入家門(mén)之前，中年的我們也許會(huì )給自己做越來(lái)越多的思想工作：收起今天在外面經(jīng)歷過(guò)的一切，放松臉部肌肉讓五官松弛，好好和孩子在一起，畢竟每天和他們在一起的時(shí)間真的很少，還能陪伴的日子也屈指可數啊。
我們這樣想，卻不由自主地越來(lái)越難以做到。說(shuō)來(lái)可笑，一件小事就能觸發(fā)我們敏感的神經(jīng)。經(jīng)由孩子似有似無(wú)的一個(gè)小錯誤，我們噴涌而出的，不僅是在生活、職場(chǎng)上遭遇到的困難和挫折，更是光陰里遍歷的委屈、壓抑、無(wú)助、中年的孤獨和歲月的一片狼藉。
孩子成了我們的一只“踢貓”，也成為了一個(gè)無(wú)辜的垃圾桶。他像一個(gè)入口吞噬了我們席卷而來(lái)的情緒，他們能怎么辦呢？這些怒火進(jìn)入到他的腦海，侵蝕他的身體，他又需要怎樣的努力才能把這些排解出去呢？
我們不想看到這樣的場(chǎng)景，但被生活洪流吞噬的中年父母，如果沒(méi)有艱辛的自省，很容易拉上孩子壯烈犧牲。
2.身為父母的挫敗
當父母，是會(huì )有挫敗感的。
我們很容易把孩子當成我們的作品，一榮俱榮，一損俱損。有很多青春期的父母，在孩子遇到問(wèn)題時(shí)，一方面為孩子著(zhù)急，同時(shí)也對自己充滿(mǎn)自責，認為是自己教養的失敗，孩子才會(huì )叛逆，早戀，網(wǎng)癮。
當孩子表現出典型的青春期問(wèn)題時(shí)，他們很容易憤怒。憤怒的本質(zhì)，是對失控的焦慮，權利的爭奪，還隱藏著(zhù)一個(gè)重要的潛臺詞：作為父母，我怎么可以有這樣一個(gè)失敗的作品，我怎么可以接受這樣失敗的自己。
我們讓孩子代替了我們對自己的譴責，那種痛恨自己，無(wú)助茫然，又遷怒的感覺(jué)，裹挾著(zhù)中年和青年的刀光劍影，愈演愈烈。
孩子經(jīng)由我們而來(lái)，卻并不屬于我們。他們有自己的生命軌跡，他們的野蠻生長(cháng)不受任何力量的控制。我們總是夸大我們的教導與孩子成敗的正相關(guān)，過(guò)度用力，帶著(zhù)欲望，想去影響和改變一些結果，并以此來(lái)定義作為父母的優(yōu)劣，但這只是僥幸的劇場(chǎng)。
父母和孩子，是有邊界的。讓我們在各自的角色上，彼此依偎向前，但并不必為彼此負責。
3.無(wú)辜的替身，塵封的自己
還記得我們的小時(shí)候嗎？也許那時(shí)候的我們就是不能管理好自己的時(shí)間，遇到難題就當逃兵，總是六神無(wú)主粗心大意，每次考試都過(guò)度緊張。
那些曾經(jīng)刻骨銘心又被深深藏起的記憶，在我們自己的孩子身上被激活了。當我們看到孩子同樣的問(wèn)題，我們會(huì )暴跳如雷。我們看到的就是我們自己??！孩子與小時(shí)候自己的影像重疊了，在我們無(wú)法意識到的那一刻，我們的憤怒在攻擊塵封在心底的那個(gè)自己。
我們給自己未竟的問(wèn)題找到一個(gè)替身，我們無(wú)意這樣做，但孩子成了無(wú)辜的犧牲者。
如果我們可以帶著(zhù)足夠的洞察，從憤怒里抽離，從疊影里抽離，我們也許會(huì )找到不一樣的答案。
3.
理順自己
還是寬容孩子
當我們把自己理得更順的時(shí)候，我們似乎就更容易寬容孩子。
當我們今天勤奮地工作，努力地學(xué)習，有著(zhù)良好的內外部反饋的時(shí)候，我們一般是很少發(fā)火的，你發(fā)現了嗎？孩子的問(wèn)題在我們的眼里，真的是一個(gè)主觀(guān)的概念，我們可以認為這是一個(gè)問(wèn)題，也可能揮之一笑，把問(wèn)題當成一個(gè)機會(huì )。
當我們自己充實(shí)，豐滿(mǎn)，我們就更能理智地看待孩子的問(wèn)題。我們可以辯證地看待自己，知道自己在做什么，不會(huì )再輕易地被自己的情緒所牽引。
當我們變得更有能量，身邊的磁場(chǎng)也就更有力量。
4.
青春期之舟
與父母的撤退策略
育人先育己，無(wú)疑是一條最艱難也最有效的捷徑。
青春期之舟，無(wú)法再按照我們給他設定的固定路線(xiàn)航行，他們自身積攢的巨大能量，想沖破一切枷鎖。我們需要這樣的撤退：關(guān)注航標的大方向，但不過(guò)于拘泥于操作的細節，讓他去跌跌撞撞。
當我們把目光放回自己身上，無(wú)疑給他的跌跌撞撞創(chuàng )造了條件。我們用言傳身教重啟人生，贈送收獲是，我們也因此不會(huì )有更多的精力去關(guān)注孩子的雞毛蒜皮，方方面面，這無(wú)疑給了孩子更多的空間。這是我們對自己人生的進(jìn)攻，也是我們作為父母的撤退策略。
將目光更多地聚焦關(guān)注自己，提升自己，并不會(huì )因此失去對孩子的教養陣地。我們可以以更大的能量，更豐富的精神世界，更高效的方法支持孩子的行為，甚至去看待孩子的錯誤。我們可以站到一個(gè)更高的視野上，看到更多可能。
＊作者：橙子媽媽。媒體人，家有13歲青春期男孩，專(zhuān)注學(xué)習研究青春期身心發(fā)育、親子關(guān)系、情緒管理?！白鼋K身學(xué)習的父母”踐行者。