2019年已經(jīng)結束，回望2019年所做之事，毫無(wú)成就感不說(shuō)也沒(méi)有任何亮點(diǎn)，想要完成的規劃大都被擱置，想要實(shí)現的夢(mèng)想還都遙不可及，細細想來(lái)，自己去年所有的努力都沒(méi)有結果，興致一起便躊躇滿(mǎn)志，興致低落便混吃等死，這種間歇性的努力，沒(méi)有成果且有害無(wú)利，如同虛幻泡沫一碰即碎。
原本渴望一飛沖天，積極備考注會(huì )，看了幾頁(yè)書(shū)發(fā)現晦澀難懂便覺(jué)勉強，又聽(tīng)到他人說(shuō)注會(huì )價(jià)值日益下降更是沒(méi)了信心，便將書(shū)本隨手一丟不管不顧使其蒙塵?？粗?zhù)朋友健身興致濃烈，自己也辦了健身卡幻想著(zhù)擁有玲瓏有致凹凸有型的身材，興沖沖跑去練了兩個(gè)月便大呼太累不再堅持。早早立下Flag每天早睡早起精神百倍，現實(shí)卻是晚睡晚起萎靡不振。
這種間歇性的努力讓自己日益消沉還制造出勤奮拼搏的樣子，生活沒(méi)有任何改變還令自己相信了努力的童話(huà)，欺騙了別人也麻痹了自己。那么到底什么間歇性努力呢？是指下定決心改變現狀，努力幾天后覺(jué)得此生艱難，又默默放棄的狀態(tài)。不少廢柴也是在這種努力的假象里逐漸養成。
一、心存僥幸是成為廢柴的罪魁禍首
在備考注會(huì )時(shí)開(kāi)始半月還是每天起早貪黑看書(shū)做題從不懈怠，時(shí)間一久便慢慢松懈覺(jué)得日日如此著(zhù)實(shí)太累，再到后來(lái)感覺(jué)學(xué)習實(shí)在是枯燥乏味毫無(wú)樂(lè )趣，便將學(xué)習的時(shí)間一省再省，再到最后的書(shū)本一邊丟，快活似神仙，早已將考試拋之腦后。
偷懶是個(gè)日益加劇的過(guò)程，只要沒(méi)有稍加管束，便是千里之堤潰于蟻穴，不僅如此，這種間歇性努力不止降低做事效率，還會(huì )令人心存僥幸，抱以不切實(shí)際的幻想。明明沒(méi)有看書(shū)還會(huì )安慰自己：說(shuō)不定運氣好考試題目正好是自己會(huì )的呢？說(shuō)不定自己正好過(guò)及格線(xiàn)僥幸過(guò)關(guān)呢？不斷用僅剩的努力安慰麻痹自己這才是最可怕的地方。
努力做不了假，結果也不會(huì )陪你演戲，心存僥幸只是一廂情愿的蒙騙自己，給自己一個(gè)不努力的理由而已，明知沒(méi)有努力卻還是寧愿將結果歸結于運氣，也不愿付諸行動(dòng)腳踏實(shí)地，用偶爾的努力安慰自己，麻痹自己，以此做自己用功的擋箭牌。但是成功都是由質(zhì)變引發(fā)量變得來(lái)，間歇性的努力根本還沒(méi)有達到足夠的累積，還沒(méi)有足夠的數量造成質(zhì)的變化，沒(méi)有厚積何來(lái)薄發(fā)？所以最終的結果也是鮮血淋漓慘不忍睹的。
心存僥幸之人有一特點(diǎn)，總是把希望寄予投機取巧上，不愿扎實(shí)的做好基本功，整日想著(zhù)偷奸?；?。可是真正的成功從來(lái)都不靠投機取巧得來(lái)，靠的是一步一腳印、用汗水換來(lái)，結果總是會(huì )以血淋淋的方式告訴你腳踏實(shí)地的重要性，會(huì )在你心存僥幸之時(shí)給你一個(gè)響亮的巴掌，若一人凡事心存僥幸，只想投機取巧那注定是擁有廢柴的人生，沒(méi)有追求的人生是沒(méi)有光明的，也看不到未來(lái)，只能帶著(zhù)一絲僥幸一絲期盼和一絲焦慮過(guò)著(zhù)碌碌無(wú)為的黑暗生活，在陽(yáng)光的陰暗面苦苦掙扎。
二、沒(méi)有危機意識是成為廢柴的關(guān)鍵所在
看過(guò)凌晨清華大學(xué)的圖書(shū)館嗎？即使已經(jīng)過(guò)了晚上十二點(diǎn)，一排排座位上仍然坐滿(mǎn)了學(xué)生，大家都在埋頭苦讀挑燈夜戰，生怕打一個(gè)盹就被他人遠遠甩在身后失去了競爭力。每個(gè)時(shí)代，都會(huì )悄悄犒賞會(huì )學(xué)習的人，清華學(xué)子的身份已經(jīng)足以讓他們驕傲和滿(mǎn)足，但這些孜孜不倦的學(xué)生卻從來(lái)不懂停歇，沒(méi)有將高考作為人生的終極目標，而是將其作為一段路程的里程碑，達到了便過(guò)去了，過(guò)去了便重新出發(fā)，永遠不知疲倦的跋涉和追求知識帶來(lái)的養分和能量。
而那些間歇性努力的人，并沒(méi)有長(cháng)遠的規劃和目標，得過(guò)且過(guò)的面臨著(zhù)一次次的挑戰。毫無(wú)危機意識的活在當下，沒(méi)有看到身后不斷追趕的人群，也不看見(jiàn)前方努力攀登的優(yōu)秀之人。間歇性的努力體現了他們安于現狀的態(tài)度，也令他們忽略了身旁人的競爭追趕，總是活在自己偽裝的努力假象里自我陶醉。
社會(huì )進(jìn)步之快早已超乎想象，社會(huì )壓力之大已令人不堪重負，而那些心甘情愿活在努力假象里的人們在感受壓力的同時(shí)也用偶爾的努力安慰著(zhù)自己：沒(méi)關(guān)系，我這么努力一定不會(huì )被淘汰。殊不知，生活早就帶著(zhù)一片哀嚎的真相準備給他們來(lái)個(gè)迎頭痛擊，準備在他們毫無(wú)防備之時(shí)張開(kāi)兇狠的獠牙。
缺乏危機意識會(huì )讓人感受不到外界的變幻，看不清生活的真相，只會(huì )沉浸在自己營(yíng)造的假象里感動(dòng)不已，以為自己的隨意動(dòng)動(dòng)便是跳出了舒適圈，卻不想舒適圈早已化為囚籠令他甘心沉淪，沒(méi)有危機意識的人是廢柴的另一特點(diǎn)，看不到生活的苦與難，只想在抽風(fēng)般的努力里取得巔峰成就，在自我麻痹中輕易到達人生巔峰。
三、跳出舒適圈，看清現實(shí)真相。
曾有研究表明預測一個(gè)人成功與否，意志力是其中的關(guān)鍵因素。意志力不僅令人面對長(cháng)期目標時(shí)擁有十足的熱情和毅力，還會(huì )令人在經(jīng)過(guò)無(wú)數挫折失敗時(shí)仍然對未來(lái)堅信不疑。讓人通過(guò)日復一日、年復一年的練習來(lái)實(shí)現自己的目標，擁有它的人將人生視為一場(chǎng)長(cháng)遠的馬拉松而不是輕松的短跑比賽，不達目的誓不罷休。
斯坦福大學(xué)的Dweck教授曾研究表明：鍛煉意志力目前最好的方法叫做“成長(cháng)型思維模式理論”。Dweck教授探討了兩種思維模式，一種是固定型思維模式，一種是成長(cháng)型思維模式。
擁有固定思維模式的人認為自己的智力和能力被決定了且不會(huì )變化，別人的評價(jià)就是給自己下結論，重要的不是事情本身的樂(lè )趣，而是我要獲得正面評價(jià)。
擁有成長(cháng)型思維模式的人認為所有的事情都離不開(kāi)個(gè)人努力，這個(gè)世界上充滿(mǎn)了那些幫助我們學(xué)習、成長(cháng)的有趣挑戰。
兩種思維模式造就了兩種不同的人生態(tài)度，擁有成長(cháng)型思維模式的人意志力更為堅定，他們不相信自己將會(huì )永遠失敗。顯而易見(jiàn)，那些間歇性努力的人就是腦海里固定思維模式在作祟，沒(méi)有堅定的意志力使其達成目標取得成績(jì)，稍遇困難便逃之夭夭。那么如何才能成為擁有成長(cháng)型思維模式的人呢？有以下兩點(diǎn)方法：
1、跳出舒適圈
人只有在困難面前才會(huì )感到焦慮，在壓力面前才會(huì )覺(jué)得緊張，永遠在舒適區的人是感覺(jué)不到外界變化和競爭的。一味的呆在舒適區會(huì )令人忘記了世界的殘酷，活在安心愉悅的假象里。
人只有跳出舒適圈才能真正的感受壓力帶來(lái)的焦慮，才能讓人積極的思考，具有危機意識的活在激烈的競爭中，在不斷地追趕中實(shí)現自我價(jià)值，磨練自身的意志，堅定自己的目標，只有經(jīng)過(guò)風(fēng)霜的花朵才能在懸崖峭壁綻放，才能逼迫自己轉換為成長(cháng)型思維模式勇敢坦然的迎接挑戰，不言放棄的披荊斬棘。
所以遇到困難，盡量去嘗試所有的可能性，勇于挑戰從前的自己，面對壓力，轉換思路，在絕境中找方法，在黑暗中摸索出路尋找光明。
2、注重過(guò)程
擁有固定型思維模式的人會(huì )更加注重結果，結果的好壞會(huì )直接影響他們的信心，一旦碰到棘手問(wèn)題，便害怕恐慌，害怕在他人面前得不到正面的評價(jià)而不敢硬碰硬的迎接挑戰。
若想要擁有成長(cháng)型思維模式，就需要更加注重過(guò)程，以過(guò)程為導向，不以結果的好壞來(lái)判定自己的努力無(wú)用，不因為一次失敗就垂頭喪氣失去信心。
可以將自己期望達成的目標分解成無(wú)數個(gè)小目標，每達成一個(gè)便獎勵犒勞自己，將自己的成就感放大，才能堅定的繼續走下去，在一次次小小的喜悅中找到努力的意義，實(shí)現自己的終極目標。
結語(yǔ)
間歇性努力好似慢性毒藥導致了不少人焦慮恐慌，它不斷吞噬人的意志消磨人的激情，令人活在自以為是，心存僥幸的假象里，看似努力到感動(dòng)自己，實(shí)則是自欺欺人沒(méi)有結果。
生活是真實(shí)且誠實(shí)的，它只會(huì )饋贈那些真正努力之人，會(huì )回饋那些堅定不移不言放棄的人，它總會(huì )以血淋淋的方式將人的努力成果呈現出來(lái)，不會(huì )配合我們裝傻充愣，所以只有認真負責的對待自己，腳踏實(shí)地努力拼搏，才能獲得它的傾心相待。