人過(guò)五十，要學(xué)會(huì )與自己獨處！

當我們到了一定年紀，就會(huì )發(fā)現，很多時(shí)候不想多說(shuō)話(huà)了，很多事情也不再刻意為之。

人過(guò)五十，看淡了世事無(wú)常，看開(kāi)了人情冷暖，知道有些話(huà)說(shuō)了也沒(méi)有什么意義，有些事做了反而得不償失，便學(xué)會(huì )獨處，在獨處里思考自己。

學(xué)會(huì )獨處，是一種修養也是一份心態(tài)。

人過(guò)五十，會(huì )慢慢發(fā)現以前的吵吵鬧鬧毫無(wú)意義，能夠遇見(jiàn)就是緣分。歲月忽老，一晃就老了，退休了，不再為工作中的紛爭煩惱，不會(huì )為復雜的交際累心，真正享受“寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落，去留無(wú)意，漫隨天外云卷云舒?！?/p>

人活在世間，很多時(shí)候，時(shí)間都不屬于自己。只有獨處的時(shí)候，才真正屬于自己的時(shí)光，可以保持自己內心的自由，與自己內心傾心交流，享受真實(shí)自我的感受。

人只有學(xué)會(huì )與自己獨處，才能夠真正感受生活里的美好?，F在很多的人，在不斷追趕低質(zhì)量的社交時(shí)，忘記了獨處的曼妙時(shí)光。

學(xué)會(huì )獨處，能夠靜心聆聽(tīng)自己內心真實(shí)的需求。塵世繁華又繁雜，人群騷動(dòng)又嘈雜，當我們獨處時(shí)，不必為了迎合別人而做“合群”的模樣，累著(zhù)身心還不得好。獨處的世界里只有我們自己，自己的時(shí)光里，有著(zhù)安寧的心境，能夠享受到來(lái)自心靈的聲音。

人生最好的境界是內心豐盈，安靜淡然，一個(gè)人最好的狀態(tài)，莫過(guò)于既能享受繁花似錦，也能安頓好獨處的時(shí)光。余生路上，當我們安靜平和的與自己獨處，那些獨處的時(shí)光終將豐盈我們的內心世界，我們也將慢慢活成自己所喜歡的樣子。

人過(guò)五十，漸老的路上，懂得沉默不語(yǔ)！

“沉默是金”，生活里真正厲害的人，總是“沉默寡言”。那些總是說(shuō)個(gè)不停的，是在浪費時(shí)間，消耗自己。沉默是一種懂得，很多事情，學(xué)會(huì )了一笑而過(guò)，也就不會(huì )有煩惱憂(yōu)愁。

人生不過(guò)百年光陰，健康快樂(lè )的活著(zhù)最值錢(qián)。知足常樂(lè )的人因滿(mǎn)足心安而不老，寧靜淡然的人因看得淡想得開(kāi)而無(wú)煩憂(yōu)。人過(guò)五十，在漸老的路上，會(huì )發(fā)現，很多時(shí)候，就漸漸的變得沉默不語(yǔ)了。不是不想說(shuō)，而是懶得說(shuō)，覺(jué)得沒(méi)有什么意義。

在繁華喧鬧的塵世間，尋一個(gè)適合自己的地方，靜心修身養性，洗滌心靈，去除疲憊。心若靜了，安之若素，從容不驚。保持內心豐盈安寧，苦不言，喜不語(yǔ)。做一個(gè)懂得沉默的人，把自己的心情收起來(lái)，喜怒不行于色，靜靜的做一個(gè)塵間看客。

人過(guò)五十，越來(lái)越沉默，不是因為累，而是活得明白通透，明白了，有些事情不是想象中那樣重要，有些人不是你對他好就能夠在一起。慢慢的懂得沉默不語(yǔ)才是最好的選擇。

人過(guò)五十，不如做一個(gè)紅塵里安靜的看客，讓自己的心靜下來(lái)，讓自己的行動(dòng)慢下來(lái)，無(wú)事多讀書(shū)，閑來(lái)多運動(dòng)，聽(tīng)一聽(tīng)花開(kāi)時(shí)的情話(huà)，感受一下活著(zhù)是一件多么美好的事情。

人過(guò)五十，在變老的路上，享受孤獨。

據統計，目前與情緒有關(guān)的病，有200多種之多，在患病人群中，70%以上與情緒有關(guān)。人過(guò)五十，半生已過(guò)，在變老的路上，享受孤獨，是一種真正的智慧。

人從出生到老去，自始至終，都免不了孤獨，孤獨是人生常態(tài)，人這一輩子不容易，要學(xué)會(huì )樂(lè )觀(guān)的生活，看淡一切，兒孫自有兒孫福，不必讓自己活得太累，辛苦了半輩子，余生多給自己留點(diǎn)時(shí)間享受生活。

退休了，大把的閑暇時(shí)光，可以培養自己一些愛(ài)好，練練書(shū)畫(huà)，打打太極拳，既可修身養性，又可交到志同道合的老友。養養花，種種盆菜，既可觀(guān)賞也可食用，也是一件很開(kāi)心快樂(lè )的事。

孤獨是一個(gè)人的狂歡，而狂歡是一群人的孤獨。內心豐盈的人，即使一個(gè)人待著(zhù)，也不會(huì )覺(jué)得無(wú)聊，反而會(huì )覺(jué)得時(shí)間過(guò)得真快啊，一晃一天就過(guò)去了。

泡杯茶，看本書(shū)，尋個(gè)安靜的環(huán)境練上一套太極拳，身體身心都得以修煉，真是一件再美不過(guò)的事。

人過(guò)五十，在變老的路上，把老年生活過(guò)成曼妙風(fēng)景，也是一種幸福。電影《實(shí)習生》里70歲的退休老人本，為了讓自己的老年生活精彩，重返職場(chǎng)，成為高齡實(shí)習生，他不僅交新朋友，還學(xué)習新技能，他憑著(zhù)自己豐富的人生經(jīng)歷，成為了老板的人生導師，將老年生活過(guò)得有聲有色，找到了晚年人生的意義。

孤獨，是生活常態(tài)，太過(guò)卓越的人，往往內心孤獨。人過(guò)五十，半生已過(guò)，享受孤獨，何嘗不是一種人生至高境界呢？

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• 感謝您的閱讀，祝您平安順遂！
• 作者簡(jiǎn)介:華貴禪心，熱愛(ài)生活的退休女人，左手練太極，右手寫(xiě)文字，享受快樂(lè )余生！