人要善良，一善解百災?！暗熂?，不責人，此遠怨之道也”，就是告訴我們要懂得，你如果只責備自己，不責備他人，是你遠離怨恨的最好方法。
1、
不輕易責備他人
有一位朋友常常因為生氣而責備人，王陽(yáng)明告誡他說(shuō)：“學(xué)習應反身自問(wèn)。如果光是責備別人，就會(huì )只看到別人的不對，而看不到自己的錯。如果能反身自問(wèn)，才能看到自己有許多不足之處，哪還有時(shí)間去責備別人呢？”于是，這位朋友感到后悔。
王陽(yáng)明說(shuō)：“你今后只是不要去評論別人的是非，每當要責備別人的時(shí)候，就把它當作一個(gè)大私欲除去才行?！?/p>
一些人在面對朋友的缺點(diǎn)或做錯的事時(shí)，往往會(huì )當面指出：“你錯了，讓我來(lái)告訴你正確的做法吧?！?/p>
“你怎么連這點(diǎn)小事都做不好？”
以此來(lái)顯示自己高人一等的見(jiàn)解。而且，他們還把自己這樣做的原因，說(shuō)成是自己“性格率直”“直言不諱”“實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)”等，好象還算是一種非常優(yōu)秀的性格一樣。
別人的生活發(fā)生了什么，他們正在經(jīng)歷著(zhù)怎樣的波折和磨難，站在自我立場(chǎng)的你可能并不知曉，你所看見(jiàn)的只是表象而已。
2、
成就他人也是成就自己
換一個(gè)角度，你會(huì )發(fā)現，并不是只有你是這個(gè)世界的主角。千人千樣，每個(gè)人都有自己的故事，每個(gè)人都是自己故事里的主角。不管故事是平淡無(wú)奇，還是曲折坎坷，每個(gè)人都已經(jīng)歷不同的故事，或悲傷或幸福。人生無(wú)常，誰(shuí)都會(huì )有眼淚有悲傷，我們要學(xué)會(huì )欣賞和悲憫，學(xué)會(huì )善待他人。
不要輕易指責別人，因為我們沒(méi)有足夠的智慧，去知道別人生活里的喜怒哀樂(lè )、去真正體諒別人的酸甜苦辣。每個(gè)人因立場(chǎng)不同，所處的環(huán)境不同，很難了解對方的感受。
一個(gè)真正的有文化修養的人，能夠用“慈悲心和包容心”去成就別人，其實(shí)也是在成就自己。一個(gè)從“現象”中，就能得知自己怎么解脫的人，才是真正的懂得自我修養的人。
3、
己所不欲，勿施于人。
想想我們，就知道他人的生活里其實(shí)也有一樣的內容，也一樣在人生的路上經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨。想想我們，是怎樣從坎坷中走過(guò)的，就知道別人是怎樣從坎坷和磨難中走過(guò)的。
我們知道，根據心理學(xué)家研究，無(wú)論哪一個(gè)人，都有希望得到他人的尊重的心理需要，這就是所謂的“自尊心”。
如果是我們自己發(fā)現了錯誤，我們也許會(huì )自覺(jué)地改正它。但是由別人“直言不諱”地當面指責自己做錯了時(shí)，自尊心這種本能反應就起作用了，它動(dòng)員全身的神經(jīng)、肌肉來(lái)抗拒、反擊這種指責。所以，一個(gè)人面對指責的反應，通常是面紅耳赤脖子粗、氣急敗壞地和別人爭辯，竭力捍衛自己的觀(guān)點(diǎn)。
因此，我們永遠不要希望別人是從善如流的圣人，孔老夫子說(shuō)得好，“己所不欲，勿施于人”，想一想自己如果受到別人的指責，自己會(huì )怎么樣，你就會(huì )預見(jiàn)到別人面對指責的反應了。
作為下過(guò)“致良知”苦功的大儒，王陽(yáng)明雖然沒(méi)學(xué)過(guò)現代的心理學(xué)，但也洞悉了人性的弱點(diǎn)。他深深知道草率地責備他人會(huì )引起什么后果。
4、
人本是人，不要刻意去做人；
世本是世，無(wú)須精心去處世
把自己當別人的人，你會(huì )減少痛苦，做事圓滿(mǎn)；把別人當成自己，你會(huì )同情不幸，相互理解；把別人當別人，尊重別人，你不會(huì )侵犯別人的利益；把自己當自己，你會(huì )珍惜自己，想通、放下，快樂(lè )無(wú)比。
能夠認識別人，那是一種智慧；能夠被別人認識，那是一種幸福；能夠自己認識自己的人，那是圣賢之人。
5、
樸素，而天下莫能與之爭美。
在美國馬薩諸塞州康科德城的瓦爾登湖邊，曾有個(gè)人搭起一座木屋，過(guò)起了自給自足的生活。
如果今天身邊某個(gè)人，突然跑到深山老林，你一定不會(huì )理解。在當時(shí)，情況也一樣。
然而，多年以后，我們似乎對梭羅，對他的選擇能有另一層的理解。
他在此期間寫(xiě)下的《瓦爾登湖》，成了全人類(lèi)的精神財富。
這本書(shū)教會(huì )我們：最好的生活狀態(tài)，是物質(zhì)上簡(jiǎn)樸至極，精神上豐盈充實(shí)。
6、
物質(zhì)簡(jiǎn)樸，過(guò)得不累
有句老話(huà)說(shuō)：“錢(qián)可以?xún)Υ?，而時(shí)間不能儲存，你怎么花時(shí)間，就決定了你一生的生活質(zhì)量?！?
我們的生活，總是充滿(mǎn)房子、車(chē)子、票子，而少有人貫注于孩子、妻子、園子。
其實(shí)，我們要學(xué)會(huì )降低對于物質(zhì)不滿(mǎn)的欲望，回歸生活的簡(jiǎn)樸，回歸安靜的心靈溫度。
生活是過(guò)日子，過(guò)日子要的不是太多的物質(zhì)，而是要多一點(diǎn)品質(zhì)。
生活的簡(jiǎn)樸是一種習慣：飯不能不吃，但不必多吃；錢(qián)不能沒(méi)有，但不必過(guò)多。
當生活節奏特別快的時(shí)候，我們是不是該問(wèn)問(wèn)自己：到底什么才是幸福，我們所有馬不停蹄的追求又究竟為了什么？
我們其實(shí)很簡(jiǎn)單，只是想要讓父母，伴侶，孩子過(guò)得好一點(diǎn)。
有位作家說(shuō)：物質(zhì)生活一旦簡(jiǎn)單了，身邊的一切也會(huì )清晰地水落石出。
生活，真的不用追求太多，工作之余，多和家人一起，一起做飯，做游戲，講故事，享受陽(yáng)光、露營(yíng)、騎行帶來(lái)的快樂(lè )。
只有物質(zhì)簡(jiǎn)樸了，生活才能簡(jiǎn)單，才不會(huì )感到疲累，才會(huì )幸福。
7、
精神豐盈，活得舒心
人們總是在問(wèn)：如何才能擁有豐富而自由的精神世界？
其實(shí)最有效的方法是：少關(guān)注物欲聲色，多接受藝術(shù)、文化和詩(shī)意的熏陶。
嚴歌苓說(shuō)過(guò)，讀書(shū)使女人產(chǎn)生一種情調，這情調是獨立于她們形象之外而存在的美麗。
對任何人來(lái)說(shuō)，都是這樣。
我們可以多讀書(shū)，最好可以陪著(zhù)孩子一起讀；除了讀書(shū)，還可以進(jìn)行旅行，走過(guò)的旅途，遇過(guò)的人文，看過(guò)的風(fēng)景，都會(huì )讓人思維更開(kāi)闊，性格更豁達；甚至可以看看電影，散散步，這都會(huì )收獲心靈的平靜。
其實(shí)，追求精神豐盈，就是擁有一份在生活之外的心境，做想做的事，平靜，恬淡。
你的精神世界愈趨向豐盈充實(shí)，你的生活便愈簡(jiǎn)單，活得也愈舒心。
8、
生活由心，自在安寧
作家林清玄曾說(shuō)：“人生不過(guò)就是這樣，追求成為一個(gè)更好的、更具有精神和靈氣的自己?！?
年輕時(shí)林清玄工作很賣(mài)力，第六年就當了總編輯，同時(shí)在報紙上寫(xiě)十八個(gè)專(zhuān)欄，主持節目，當電視公司的經(jīng)理，還做了廣播節目《林清玄時(shí)間》，一時(shí)風(fēng)頭無(wú)兩，成為大眾眼中成功的人。
他以為，成功應該很快樂(lè )，但事實(shí)不是，因為每天從早到晚要開(kāi)七八個(gè)會(huì )，還要和很多不喜歡的人約會(huì )、應酬。
生命的時(shí)間和空間被擠壓，很難靜下來(lái)，也沒(méi)了幽默和浪漫，對曾向往的東西失去了興趣。
林清玄的選擇和哲學(xué)家梭羅一樣，辭掉了所有工作，到山上去閉關(guān)，去清修和思考。
三年后，他下山時(shí)路過(guò)一個(gè)水果攤，想買(mǎi)點(diǎn)水果，當時(shí)老板不在，便在邊上等。這時(shí)有一個(gè)路人過(guò)來(lái)，問(wèn)他水果怎么賣(mài)，將他誤認為老板......
這也許就是生命的境界吧。
當今社會(huì )，也有許多成功的人，他們無(wú)論是走在路上，還是待在家里，身上永遠貼著(zhù)一個(gè)標簽：我是大老板、我是學(xué)者、我是有錢(qián)人、我功成名就......
殊不知，越有涵養的、精神層次越高的人，往往越簡(jiǎn)單、越隨和。
就像《瓦爾登湖》中寫(xiě)的那樣：“把一切不屬于生命的內容剔除得干凈利落，簡(jiǎn)化成最基本的形式，簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單，再簡(jiǎn)單?！?
生活中人們總是為了金錢(qián)奔波、追逐、競爭，其實(shí)這樣的人生匆忙，很累。
我們何不也剔除掉身上太多臃余的東西，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，生活樸實(shí)，精神豐盈，追尋一份內心的自由和安寧。
《莊子·天道》中說(shuō)：“樸素，而天下莫能與之爭美?！?
大道至簡(jiǎn)，生活最好的狀態(tài)，也許就是物質(zhì)上簡(jiǎn)樸，精神上豐盈充實(shí)，一個(gè)人的精神層次越高，越懂得生命的真諦，所追求的也越素與簡(jiǎn)。
惟愿你生活安穩，擁有一顆寧靜富足、單純樸素的心。
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