知人者智，自知者明?！献?/p>
大千世界，萬(wàn)物千姿百態(tài)、各有特點(diǎn)，認識起來(lái)只要花費點(diǎn)精力，掌握一定的自然生物規律，總能弄得清。
但是涉及到人，就復雜多了，還不說(shuō)了解別人，即使讓你談?wù)勛约?，都有可能搞不清“我是誰(shuí)”，這正如西方哲人蘇格拉底感嘆的：世界上最難的事是認識自己。
為什么認識自己會(huì )這么難呢？今天我們就來(lái)走近我們的信念系統，看看有多燒腦吧，哈哈！
世界上沒(méi)有兩片相同的葉子，同樣世界上也沒(méi)有兩個(gè)脾氣秉性一樣的人。
人之所以不同，除了遺傳基因的巨大差異外，還與他在成長(cháng)過(guò)程中所形成的信念系統有很大關(guān)系。一個(gè)人面對世界種種事物的處理態(tài)度，所依據的正是他的信念系統。
因此，可以說(shuō)維持一個(gè)人在這個(gè)世界生活下去的內在法則就是他的信念系統，而這個(gè)信念系統的運作模式便決定了這個(gè)人的人生是否成功和快樂(lè )了。
下面，就讓我們走近信念系統，一起來(lái)從“根”上認識一下自己吧！
信念系統可以分為信念（信仰和理想）、價(jià)值和規條，具體如下圖。
經(jīng)常一說(shuō)到“理想、信仰、信念”，我就頭大，總感覺(jué)很高深而且玄乎，按下圖梳理一下，其實(shí)也不難的。
從上圖我們可以知道，其實(shí)信仰就是以信念為基礎，他本身也是一種信念。信念和信仰，決定了理想的內容和方向。
對于信念，因為他是我們對于這個(gè)世界各種關(guān)系的主觀(guān)邏輯定律，我們得好好弄清晰他的一些基本特點(diǎn)才行，可以看看下圖：
信念，是一個(gè)人在這個(gè)世界生活下去的內在法則?？梢哉f(shuō)無(wú)處不在，無(wú)人不有。我們可以看一個(gè)小故事：
第二次世界大戰時(shí)期，德國軍隊做過(guò)一些很不人道的實(shí)驗。
其中一個(gè)就是讓被抓來(lái)的盟軍飛行員坐在椅子上，雙手被綁在椅后，用布蒙著(zhù)雙眼，一個(gè)德軍軍官對他說(shuō)，經(jīng)過(guò)審判決定把他處死，方式是放血！
有人用冰塊在飛行員雙手手腕處輕劃一下，然后有預先安排的東西做出滴水的聲音。
德軍人員全部離開(kāi)房間，數小時(shí)再回去時(shí)，發(fā)現那個(gè)飛行員已經(jīng)死去！沒(méi)有真正的流血，他怎么會(huì )死亡呢？
原來(lái)是因為他完全相信自己正在不斷地失去血液，很快就會(huì )失血過(guò)多而死。這個(gè)信念不斷地重復，造成身體里真的呈現出失血過(guò)多的狀態(tài)，因而死亡！
由此可見(jiàn)，信念如何支配我們身體的，一旦堅定了一個(gè)信念，就對我們的生命的維系起到如此強大的作用，其實(shí)這樣的例子生活周?chē)€有很多，例如面對敵人屠刀“視死如歸”的革命戰士等等。
另外，對于信念，我們之所以有些說(shuō)不明白，其實(shí)是因為他的大部分不在意識里，我而呆在了潛意識層里自動(dòng)運行，我們平時(shí)根本打不到照面。
只有在兩種極特殊情況下，信念才來(lái)到我們的意識里，即當我們的信念受到冒犯和挑戰時(shí)，以及自己主動(dòng)覺(jué)察反省時(shí)，從這可以看出，我們日常進(jìn)行覺(jué)察反省有多重要了，不然你還不知道你潛意識中自動(dòng)運行的信念有些啥呢！
我們的信念到底有哪些呢？下圖中進(jìn)行對信念種類(lèi)進(jìn)行了概括：
看到信念的這些種類(lèi)，可能你會(huì )好奇，他們到底從哪來(lái)呢？是人一生下來(lái)就有了嗎？可不是這樣的喲！
在信念的這些來(lái)源中，上面第三種和第四種來(lái)源，我們可得小心注意喲，弄不好就會(huì )被帶溝里去呢！特別是第四種來(lái)源，我們進(jìn)行自我思考總結時(shí)，可別鉆了牛角尖出不來(lái)了，不然就是自討苦吃呢！
對于有利健康成長(cháng)的信念，我們可以不必多去查看，讓他在潛意識自動(dòng)運行罷了，可是，那些妨礙我們成長(cháng)的信念，我們可得好好弄清晰，別被他給繞暈。
下面列舉了這些妨礙我們成長(cháng)的信念，在現實(shí)工作生活中，建議自己得多多覺(jué)察。
認識了信念，我們來(lái)看看在我們日常工作生活中的“價(jià)值”，這個(gè)重要的信念系統成員。
就因為任何一件事給我們的價(jià)值都不會(huì )只有一個(gè)，致使我們一不小心就會(huì )陷入選擇困難。
當兩件事進(jìn)行比較，各有利弊時(shí)，我們到底具體要如何選呢？這里就涉及到我們對于多個(gè)價(jià)值的排序了，比如一份工作既能提供我們薪水，也能給我們帶來(lái)成就感，對于工作的選擇，你最看重薪水呢？還是成就感呢？
對于價(jià)值的排序，每個(gè)人都有他自己認為的一套標準，這套標準就是我們日常聽(tīng)到的“價(jià)值觀(guān)”。
談到價(jià)值觀(guān)，大家腦子可能很多時(shí)候在進(jìn)行諸如上述價(jià)值選擇時(shí)，內心很糾結。這其實(shí)很正常，因為我們意識中（理性思維）有一套價(jià)值排序（價(jià)值觀(guān)），同時(shí)潛意識里（感性思維）也有一套價(jià)值排序（價(jià)值觀(guān)），當意識和潛意識發(fā)生沖突時(shí)，你就會(huì )出現糾結。
那如何來(lái)化解呢？因為意識中的價(jià)值觀(guān)，我們可以去調整，但潛意識中不受你管控，我們可以深呼吸，放輕松，好好向我們的潛意識溝通求助，懇請他的指引，幫助你去做選擇，以達成意識和潛意識的協(xié)調一致，這樣就不再會(huì )糾結了。
一個(gè)人的價(jià)值觀(guān)不是永恒不變的。比如青年時(shí)代可能追求樂(lè )趣和別人對他的接納，中年時(shí)代他強調金錢(qián)收入和地位，而老年時(shí)代他更在乎安穩和被人尊重。
當然，事情給我們的價(jià)值，也不是一成不變的。
正確地說(shuō)，價(jià)值觀(guān)是隨著(zhù)環(huán)境、經(jīng)驗、思想和情緒而不斷地改變。價(jià)值也可以人為地被創(chuàng )造、增大和轉移。
最后我們來(lái)看看規條，規條是事情的安排方式，也就是做法。它完全是為了取得事情中所體現的價(jià)值和實(shí)現一些信念。
當一個(gè)做法無(wú)效時(shí)，我們便要在堅持信念與價(jià)值，或者堅持規條（做法）之間做出選擇。
比如：一位太太用不斷抱怨鬧情緒的方式，向丈夫表達需要更多的關(guān)注，而丈夫因為工作的壓力很大，回家見(jiàn)到太太這樣，便干脆找理由外出。太太處理這種回應的做法就是給丈夫更多抱怨和鬧情緒，結果丈夫下了班不想回家，在外流連不返，終于認識了一個(gè)女友，發(fā)生感情，從而形成這段婚姻的致命傷。
本來(lái)怎樣選擇是很明顯的：既然規條是為了取得價(jià)值和實(shí)現信念，當規條無(wú)效時(shí)，我們應當堅持信念和價(jià)值，而改變規條。
但是在現實(shí)情況中，人們往往不是這樣：雖然做法已經(jīng)明顯無(wú)效，他們仍會(huì )堅持規條，因而距離信念與價(jià)值越來(lái)越遠，這造成了他們的困擾、辛苦和壓力。
為什么這樣呢？原來(lái)規條可以有意識地談?wù)?、思考、看?jiàn)，而信念及價(jià)值觀(guān)則深藏于潛意識里。人們都習慣了意識思考、邏輯分析，而潛藏在潛意識中的信念價(jià)值，則無(wú)法在意識思考中出現，而只能用感覺(jué)去做無(wú)聲抗議。這也是為什么我們要學(xué)會(huì )與潛意識溝通的原因。對于這一點(diǎn)沒(méi)了解，一個(gè)人便容易陷入重復無(wú)效行為的困境里，不得自拔。
下面總結一下堅持無(wú)效規條的一些特點(diǎn)，希望能引起大家的覺(jué)察。
從上面的分析，當我們堅持規條時(shí)，需要特別注意對堅持的規條是否符合我們的信念和價(jià)值，否則就會(huì )誤入歧途，找不到歸路。
現在，通過(guò)我們一起認識了信念、價(jià)值和規條特點(diǎn)和聯(lián)系，你是否對自己有了一些認識了沒(méi)？
下面我幫大家把重點(diǎn)梳理一下：
1.信念、價(jià)值和規條統稱(chēng)為“信念系統”，是一個(gè)人的人生觀(guān)、意念行為的思想基礎。
2.信念系統使我們的大腦自動(dòng)地去思考和行動(dòng)，自動(dòng)的意思是由潛意識完全控制，由意識去注意環(huán)境出現的信息。
3.人是不會(huì )也不可能沒(méi)有信念、價(jià)值和規條而生存的。一個(gè)人處于不太熟悉的環(huán)境就會(huì )忐忑不安，就是因為他缺乏對該環(huán)境的某些信念、價(jià)值和規條。
4.信念系統有一個(gè)外殼，就是態(tài)度。只有當一個(gè)人的信念、價(jià)值或規條有所改變時(shí)，他的態(tài)度才會(huì )改變。
5.一個(gè)人的信念系統加上態(tài)度，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是此人的性格。
6.信念是事情應該是這樣的原因，價(jià)值是事情的意義，規條是事情怎樣安排才能取得價(jià)值，實(shí)現信念。
7.信念系統是生活經(jīng)驗總結出來(lái)的處世模式，讓我們無(wú)需每件事每次都重新再學(xué)習而知道怎樣應付。
8.一個(gè)人在出生時(shí)是沒(méi)有信念系統的。所有的信念、價(jià)值和規條，都是在他成長(cháng)的過(guò)程中經(jīng)由生活體驗而產(chǎn)生的。
9.每個(gè)人的信念、價(jià)值和規條的數量都極為龐大，但是絕大部分儲留在潛意識里。
10.所有人的內心困擾，都是來(lái)自一些信念、價(jià)值或規條的沖突。而人與人之間的沖突，也是起源于兩者內心的信念、價(jià)值或規條的沖突。