與人交往中很難遇到不被人孤立的情況，但是遇到這種情況時(shí)也不用著(zhù)急，只要你牢記住，是有三不做，人有兩不交，就能徹底改變被孤立的現狀，具體內容是：
一、沖動(dòng)之事不做---以免讓自己犯更大的錯
人被孤立的時(shí)候，情緒很容易沖動(dòng)，難免會(huì )做出一些沖動(dòng)之事。但是如果你能控制得住自己，遠離沖動(dòng)之事，都不會(huì )讓自己犯更大的錯。這也有利于你認清楚現狀，及時(shí)作出彌補措施。一旦有沖動(dòng)的行為，就會(huì )讓你在現狀中處于被動(dòng)，很難自拔！
二、被動(dòng)之事不做---就不會(huì )一直被人牽制著(zhù)
既然已經(jīng)被孤立了，那你就要認清現實(shí)，不要再做被動(dòng)之事。因為你越是這樣就越會(huì )被別人牽制著(zhù)，永遠都跳不出被孤立的坑。要學(xué)會(huì )主動(dòng)的去選擇自己的命運，這樣才有利于自己改變現狀，減少更多的麻煩。你所要做的就是拿出自己的態(tài)度就行了！
三、糊涂之事不做---小心會(huì )降低你的身份
本身你已經(jīng)是被孤立的人了，還稀里糊涂的做一些糊涂之事，就一定會(huì )讓別人更看不起你了。所以要時(shí)刻保持清醒的大腦，遠離你目前還看不明白的糊涂之事。哪怕是靜止不動(dòng)，要隨便的去做活動(dòng)之事。一旦你自己自降身份，就會(huì )讓別人更加瞧不起你了！
四、不交嘴碎之人---小心把你說(shuō)的一無(wú)是處
嘴碎的人，會(huì )把你的事情搞得滿(mǎn)城皆知，而且還會(huì )不斷的添油加醋。所以被孤立時(shí)，千萬(wàn)不要為了一點(diǎn)安慰，跟這種人交往。一旦他們知道你的情況，就等于整個(gè)職場(chǎng)就都知道了你的情況。那你想改變現狀，不等于是堵了自己的活路嗎？
五、不交多心之人---很容易起矛盾與沖突
你需要不斷的向這種人解釋?zhuān)夷氵€不能故意不理他們。本身你是被孤立的人，那你還要做出更多的精力去照顧這種人，難道你內心還有多余的精力嗎？所以跟這種人交往無(wú)疑是跟自己改變現狀找麻煩！萬(wàn)一被這種人再在暗中擺一道，你不就更麻煩了嗎？