今年的春天早已到來(lái)，花花草草早已不甘寂寞的冒出了頭，姹紫嫣紅的世界依然熱鬧。疫情后的我們卻安分了很多。面對疫情，我們的白衣天使挺身而出，有著(zhù)14億人民的中國萬(wàn)眾一心，讓病毒忌憚三分，望而卻步。

兩個(gè)月閉門(mén)不出的我們，終于意識到可以自由走在大街上是多么幸福的一件事，更別提踏街巡巷吃館子了。好多我們習以為常的小事都成了莫大的奢侈。突然明白了自由的重要。

兩個(gè)月的不自由生活，有的人可以既來(lái)之，則安之，干著(zhù)自己喜歡的事情，靜待花開(kāi)。有的人，是待不住的，感覺(jué)簡(jiǎn)直要憋出內傷。我剛開(kāi)始也是極度不適應的，但是我有個(gè)讀書(shū)的習慣，讓我焦躁的心安靜下來(lái)。

其實(shí)真正的自由來(lái)自于內心，被禁錮的靈魂在哪里都無(wú)法得到真正的自由。最近幾天，我重讀了《被討厭的勇氣》這本書(shū)，在對話(huà)體的記敘中，重新領(lǐng)略了阿德勒的思想魅力。

擺脫過(guò)去對現在的束縛

書(shū)中說(shuō)了一個(gè)故事，一個(gè)年輕人小時(shí)候由于父母爭吵，目睹家庭暴力，性格孤僻，在學(xué)校被排擠等原因，受到了心靈上的創(chuàng )傷。長(cháng)大后閉門(mén)不出，雖然很想出門(mén)找一份工作，過(guò)上正常的生活，但是一旦踏出房門(mén)就會(huì )坐立不安，渾身顫抖。

這是原生家庭帶來(lái)的創(chuàng )傷造成的，我們大部分人會(huì )這樣認為。遇到問(wèn)題我們會(huì )去追究原因，過(guò)去經(jīng)歷的創(chuàng )傷導致整個(gè)年輕人把自己關(guān)在房間里。

阿德勒思想認為是整個(gè)年輕人并不是因為不安才無(wú)法走出去，而是由于不想走到外面去，所以才制造出不安的情緒。把自己關(guān)在房間，父母會(huì )非常擔心，還會(huì )小心翼翼的照顧他。但是一旦走出房間，就不得不面對世界的各種臉色。

過(guò)去的經(jīng)歷本身不會(huì )決定什么，我們怎么看待過(guò)去才會(huì )對現在產(chǎn)生影響。這告訴我們，面對過(guò)去我們的主動(dòng)性是起決定作用的。這么看待過(guò)去是由我們自己說(shuō)了算的，事情總是有多面性的。怎么看待問(wèn)題，仁者見(jiàn)仁。世界在你我的眼中是不一樣的。

這樣怎么看待事物對現在的自己有用，我們就怎么看待過(guò)去。而不是被過(guò)去左右現在的生活。我們有選擇過(guò)去色彩的自由，想想都讓人高興。

擺脫人際關(guān)系的束縛

有一個(gè)小伙子，在大學(xué)圖書(shū)館做圖書(shū)管理員。他在嚴苛的父母的責怪中長(cháng)大，他有個(gè)非常優(yōu)秀的哥哥，從小親人朋友總是拿他跟優(yōu)秀的哥哥做比較，還被說(shuō)成最差勁的弟弟。在學(xué)校里，他沉默寡言，被同學(xué)排擠，交不到一個(gè)朋友，只有在圖書(shū)館里，沉浸在書(shū)的世界里，才會(huì )感到安全。

他長(cháng)大后害怕與人打交道，害怕在人際關(guān)系中受傷。他覺(jué)得如果沒(méi)有遇到那樣父母，沒(méi)有去那所學(xué)校上學(xué)，他會(huì )是個(gè)自信樂(lè )觀(guān)的人。

他在選擇大學(xué)時(shí)，放棄了自己心儀的學(xué)校，按照父母的想法去了一所自己不喜歡的大學(xué)。他希望自己聽(tīng)從父母的話(huà)，可以得到父母的認可，可以讓父母開(kāi)心。

在長(cháng)大后的人際交往中，他經(jīng)常去想怎么做才能讓周?chē)娜碎_(kāi)心，認可自己。形成了討好型人格。在這樣的生活中，他感到心力交瘁，世界一片混沌。他無(wú)比渴望自由。

于是他找到一位高人，高人指點(diǎn)他不是過(guò)去的經(jīng)歷造就了現在的情況，而是你怎么看待過(guò)去的經(jīng)歷影響著(zhù)你現在的生活。我們要充滿(mǎn)勇氣，用自己的手選擇自己的人生和生活方式。

高人還說(shuō)，“一切煩惱都源自人際關(guān)系”。我們無(wú)論走到哪里，都被人群包圍著(zhù)，到底是人際關(guān)系中的什么剝脫了我們的自由呢？那就是我們總是希望得到別人的認可。人際關(guān)系的煩惱都集中在這一點(diǎn)上。

一味追求別人的認可，就會(huì )活在別人的期待中，迷失了自己的真實(shí)訴求。這樣的生活跟自由南轅北轍了。

生活中這樣的人很多很多，為了吸引他人眼球過(guò)分的裝扮；賞罰教育中的學(xué)生，為了得到老師的認可，努力去做老師認為好的事情；工作中為了得到認可，努力滿(mǎn)足領(lǐng)導同事的要求。走著(zhù)走著(zhù)忘了自己為什么出發(fā) ，無(wú)法做真正的自己。

那么如何擺脫人際關(guān)系的束縛呢？ 在人際關(guān)系中，自由就是不怕被別人討厭。被討厭的勇氣，聽(tīng)著(zhù)就讓人精神一震，特別是像年輕人一樣的討好型人格的人。單單是“被討厭的勇氣”這五個(gè)字就足以鼓舞他們在某些情況下說(shuō)“不”。

萬(wàn)事都有代價(jià)，在人際關(guān)系中獲得自由的代價(jià)就是不怕被人討厭。不畏懼被人討厭，才能屏蔽別人的眼光，聽(tīng)從內心的呼喚，做出改變，選擇如何看待過(guò)去，選擇如果度過(guò)自己的人生。

擺脫未來(lái)的束縛

認真的人生“活在當下”。關(guān)于對未來(lái)的憂(yōu)慮有一個(gè)極端的故事叫“杞人憂(yōu)天”?，F實(shí)生活中的我們，有著(zhù)很多這樣那樣的事關(guān)未來(lái)的煩惱。

什么時(shí)候職位晉升了，我的工作就順利了；什么時(shí)候考進(jìn)班級前十名，爸媽就開(kāi)心了；什么時(shí)候減肥成功了，別人看我的眼光就不一樣了；什么時(shí)候我能年入30萬(wàn)，人生就開(kāi)闊了；什么時(shí)候......當我們特別渴望未來(lái)的時(shí)候，其實(shí)我們已經(jīng)在討厭今天了?？墒墙裉觳攀菍?shí)實(shí)在在發(fā)生的事情，才是我們可以發(fā)揮自己能力的疆土。

真實(shí)的活在當下，才是對自己最負責的行為；在當下認真的做出改變，才能獲得發(fā)自?xún)刃牡淖杂珊魡?。一個(gè)想要重獲自由的人一定要在當下做出改變，每個(gè)人都有這種能力，但是并不是每個(gè)人都有在當下改變自己的勇氣。

經(jīng)歷疫情之后的這個(gè)春天，讓人格外珍惜自由，真正的自由一定是發(fā)自?xún)刃牡摹?strong>帶著(zhù)“被討厭的勇氣，”從過(guò)去、現在，人際關(guān)系的束縛中擺脫出來(lái)，對自己的人生負責。