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莊子:做人不要擰巴,做事不要焦慮,生活不要勉強【莊子智慧 】

莊子和惠子一起在濠水的橋上游玩。莊子說(shuō):“你看這些魚(yú)在河水中游得多自在,這就是做魚(yú)的快樂(lè )啊。


惠子反駁道:“子非魚(yú),安知魚(yú)之樂(lè )?”


莊子反問(wèn):“那你也不是我,怎么知道我不知道魚(yú)兒的快樂(lè )呢?”

惠子是個(gè)一絲不茍的人,雖是個(gè)很可愛(ài)的朋友,卻也太愛(ài)鉆牛角尖了。

莊子是一位圣哲,對于外界總是帶有欣賞的態(tài)度,目之所及,皆為美好。

做人千萬(wàn)不要太較真,活得簡(jiǎn)單一點(diǎn),人生才能更快樂(lè )。

莊子:做人不要擰巴,做事不要焦慮,生活不要勉強【莊子智慧 】


莊子:做人不要擰巴,做事不要焦慮,生活不要勉強【莊子智慧 】

做人不要擰巴


我們身邊活得最累的那個(gè)人,一定是性格最擰巴的那個(gè)人。


那么,什么才是性格擰巴呢?


所謂的擰巴,簡(jiǎn)言之就是別扭,一言一行都讓自己和他人不舒服。


一個(gè)性格擰巴的人,不光喜歡和自己過(guò)不去,還喜歡和別人過(guò)不去。


這樣的人心里就像是有個(gè)死疙瘩,解不開(kāi)也躲不掉,遇到事情,想法喜歡往最極端的思路上靠。


擰巴的性格,本身就伴隨著(zhù)自我矛盾和自責。帶著(zhù)擰巴的性格去生活,人生之路自然會(huì )障礙重重。


自己不會(huì )開(kāi)心,身邊的人也不會(huì )舒服。


性格擰巴的人,大多都是固執不知變通,看問(wèn)題也容易局限于眼前的小事小非。


簡(jiǎn)單來(lái)講就是境界太小,思考問(wèn)題缺乏智慧和理性,囿于短見(jiàn);


一個(gè)人認知的寬度如果不夠,讓他們就會(huì )誤認為世界的全貌就是自己常識當中的樣子。


在這點(diǎn)上莊子做的很好,因為他凡事看的通透,人生追求逍遙的境界。


想要像莊子一樣活得不擰巴,我們要學(xué)他面對現實(shí)的超然態(tài)度,和獨處的能力。


在《知北游》中,莊子借顏回孔子的對話(huà),說(shuō)出了自己的生活觀(guān)念:


“ 圣人處物不傷物。不傷物者,物亦不能傷也。唯無(wú)所傷者,為能與人相將迎”。


“山林與,皋壤與,使我欣欣然而樂(lè )與!樂(lè )未畢也,哀又繼之。哀樂(lè )之來(lái),吾不能御,其去弗能止”。


真正的圣人,可以平和地與萬(wàn)物相處卻不傷害萬(wàn)物。


一個(gè)人對萬(wàn)物懷有寬容和慈悲,從沒(méi)有傷害他人的心思,那么這個(gè)世界也會(huì )與他和平共處。

在智者眼中,山林和平原都能使他的內心欣然快樂(lè ),然而,快樂(lè )還沒(méi)有過(guò)去,悲傷就會(huì )隨之而來(lái)。

當悲哀或是快樂(lè )要降臨在自己身上的時(shí)候,我不能夠拒絕;快樂(lè )和悲傷想要離我而去,我也不能阻止。


簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是來(lái)者不拒,去者不追,從容淡定的生活。


莊子之所以能不受外界和自身的影響,還在于他懂得如何與自己相處才是人生的根本。


莊子曾說(shuō)過(guò):“獨有之人,是謂至貴?!?/strong>


“獨有”可以理解成“獨立有我”,這是一種精神層面的自我愉悅,自我滿(mǎn)足。


自己的人格世界比較強大,活著(zhù)才能不被他人和外界影響,從而告別擰巴的性格,生活的更加從容淡定。

莊子:做人不要擰巴,做事不要焦慮,生活不要勉強【莊子智慧 】


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做事不要焦慮


在《莊子 漁文》篇中記載了這樣一個(gè)寓言故事:


有個(gè)膽子很小的人,走在路上,無(wú)意間看到了自己的影子和足跡,就覺(jué)得自己遇到了妖怪,心中恐懼萬(wàn)分。


他想要逃離這些“妖怪”,就奔跑了起來(lái)。


誰(shuí)知道,他跑得越快,腳下的足跡就越多,影子也追的越緊。


這個(gè)人更害怕了,更加拼命地跑了起來(lái),最終精疲力盡而死。


這就是“畏影惡跡”的故事。


面對事情太過(guò)焦慮,只會(huì )讓自己身心疲憊。


而莊子的心胸是無(wú)比曠達的,他認為人生雖然有很多的無(wú)奈和不平等,但是我們還可以追求心靈的逍遙,不被他人累,不為外物所苦。


莊子一生過(guò)得都比較清貧,但是這并不妨礙他快樂(lè )的生活。


他拒絕了楚王拜相的邀請,并以“吾將曳尾于途中”來(lái)作答,可見(jiàn)他對精神快樂(lè )的重視。


在《齊物論》中,莊子也曾說(shuō)過(guò):“大知閑閑,小知間間。大言炎炎,小言詹詹”。


那些有大智慧的人,心態(tài)總是豁達大度;而小有才氣的人,喜歡為微小的是非而斤斤計較。


那些合乎大道的言論,總是美好而盛大的,讓人聽(tīng)了之后從心里愿意信服。


而那些耍小聰明的言論,總是顯得瑣碎麻煩,一地雞毛。


遇事不焦慮煩躁,也不要總是發(fā)牢騷,這就是莊子管理情緒的秘訣。

莊子:做人不要擰巴,做事不要焦慮,生活不要勉強【莊子智慧 】


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生活不要勉強


莊子崇尚“道法自然”,他提倡順其自然的生活態(tài)度,不支持在條條框框下勉強將就的生活方式。


他認為人就是天地間自然生物的一種,理應順應自然規律生活,而不是勉強別扭的過(guò)一輩子。


莊子所強調的自然,其實(shí)就是現代人追求的極簡(jiǎn)生活。


正如莊子在《讓王》中所說(shuō)的:“日出而作,日入而息,逍遙于天地之間而心意自得?!?


此外,莊子認為人活在世上須曠達處之泰然,那些我們求而不得的東西其實(shí)是命中注定,不該勉強去求。


正因為求不得放不下的東西令人難過(guò),所以要“知其不可奈何而安之若命?!?/strong>


在莊子看來(lái),真正的生活是自然而然的,安之若素地做好自己,也是一種修行。


在莊子的觀(guān)念中,理想的生活就是學(xué)會(huì )做減法。


我們生活所需的物質(zhì)條件其實(shí)是有上限的,而過(guò)多的物欲,則會(huì )減少人生的樂(lè )趣。


所以我們要學(xué)會(huì )減除多余的欲望,成為自己心靈世界的主人。


適度的物質(zhì)條件令人滿(mǎn)足快樂(lè ),而多余的欲望和追求,則會(huì )讓人迷失自我,身心疲憊。


明明已經(jīng)有了可以讓自己立足的經(jīng)濟條件,還要逼迫自己舍棄健康去追求更多的金錢(qián),本身就是一種勉強。


生活本就不是一件容易的事情,不合適的何必勉強呢?


不勉強的生活,才會(huì )熱氣騰騰,鮮活長(cháng)久。請您轉發(fā)分享,福生無(wú)量!

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