誰(shuí)都不喜歡工作，都想能夠每天呆在家里，每天睡到自然醒。
其實(shí)，如果真的有條件，每天宅在家里，也并不是最幸福的。
剛開(kāi)始幾天，每天宅在家里，的確很舒服，也感覺(jué)很幸福，但是，如果時(shí)間久了，變成了長(cháng)期宅在家里，那就可能真的把自己給毀了，更談不上什么幸福了。
長(cháng)期宅在家里的人最后的結果通常是以下這幾種：
1、體質(zhì)越來(lái)越差。
長(cháng)期宅在家里的人，生活一般都是不規律的。
每天熬夜到兩三點(diǎn)才睡，白天又睡到十一二點(diǎn)才起床，早餐也不吃。
一天的吃飯時(shí)間也不規律。
經(jīng)常宅，也會(huì )懶得鍛煉身體，甚至飯都懶得做，餓了就點(diǎn)外賣(mài)或吃泡面，困了就睡，睡醒了就打打游戲、玩玩電腦、看看電視。
這樣的生活，會(huì )導致體質(zhì)下降得特別的快。
體質(zhì)下降后，就容易生病，出去稍微活動(dòng)下，都感覺(jué)大汗淋漓，年紀輕輕爬個(gè)兩三層樓梯都氣喘吁吁。
體質(zhì)差，睡眠也會(huì )差，會(huì )失眠多夢(mèng)，人的臉上會(huì )越來(lái)越蒼白，天氣一變化，可能就動(dòng)不動(dòng)生各種小病呢。
2、外在形象很差。
長(cháng)期宅的人，是不會(huì )管理自己的形象的。
穿著(zhù)很隨便，看上去也很邋遢，甚至幾天都不洗澡。
如果是男生，可能滿(mǎn)臉都是胡須，胡子很長(cháng)了也不刮，頭發(fā)很凌亂，眼神都是無(wú)精打采的。
因為作息不規律，常常熬夜打游戲，眼睛是充血的、眼袋黑黑的、精神狀態(tài)很差，人也變胖了，而且屬于虛胖的那種。外在形象越來(lái)越差，讓人見(jiàn)了都有遠離的沖動(dòng)。
3、長(cháng)期呆在家的人，心態(tài)會(huì )發(fā)生巨大的變化，很容易憂(yōu)郁。
長(cháng)期呆在家里，社會(huì )屬性就會(huì )慢慢的脫落。
人一旦長(cháng)期疏離社會(huì )群體，他的語(yǔ)言能力、行動(dòng)力以及表現力都會(huì )全線(xiàn)衰退。
長(cháng)期呆在家里的人，情緒會(huì )變得低落，心理會(huì )變得消極。
長(cháng)期在家里，很容易產(chǎn)生孤獨。
長(cháng)期呆在家里，長(cháng)期和外界失聯(lián)，就會(huì )成為個(gè)體意識的囚徒，更容易陷入迷茫，越來(lái)越看不清自己和自己未來(lái)的道路。
很多人在家并不快樂(lè )，是因為曬不到陽(yáng)光啊。
在國外，有一項研究表明，陽(yáng)光對于人體具有積極的作用。
陽(yáng)光可以讓人充滿(mǎn)活力、能夠讓人心情放松、讓人擺脫疲勞。
盧梭曾說(shuō)：我只有在走路時(shí)思考，如果停下腳步，我便停止思考。
如果你想變得更加的優(yōu)秀，就不要長(cháng)期宅在家里，多出去外面走走，多去做些挑戰自己的事情。
別把自己埋葬在溫柔鄉里面。
長(cháng)期宅在家里，可能會(huì )把自己玩廢了呢。