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谷氨酸有哪些副作用

谷氨酸是一種氨基酸,在正常劑量下,它對人體沒有明顯的副作用。然而,如果使用不當或者過量,可能會引起一些副作用,如:

1. 消化系統(tǒng):可能導致惡心、嘔吐、腹瀉等不適感。
2. 神經(jīng)系統(tǒng):可能導致頭痛、頭暈、睡眠障礙等問題。
3. 谷氨酸鈉(又名味精)過量攝入可能導致脫鈣。

此外,長期使用谷氨酸可能對牙齒和骨骼健康有所影響,因此,患者在使用谷氨酸時需要遵循正確的劑量和使用方法,以避免出現(xiàn)這些副作用。如果出現(xiàn)任何不適癥狀,應及時就醫(yī)。
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