三千繁華，彈指剎那，似水流年，轉瞬即逝。

回首過(guò)去的種種，幸酸苦辣，歡聲笑語(yǔ)，填滿(mǎn)了我們人生的主旋律。

但不管多么糾結與不舍，那些經(jīng)歷，終將隨風(fēng)而逝。

往者不可諫，來(lái)者猶可追，在變老的路上，拋棄過(guò)往的遺憾，一定要變好。

01 愛(ài)惜自己

英國的羅伯特·歐文說(shuō)過(guò)：“人類(lèi)的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上，才能建立起來(lái)?！?/p>

深以為然。

年輕時(shí)，我們肆意妄為的消耗身體健康，用身體透支換取名與利。

殊不知，命運所有的饋贈，早已在暗中標好了價(jià)格。

“功蓋三分國，名成八陣圖”的諸葛亮，為了感恩劉備“三顧茅廬”的知遇之恩，將攘除奸兇，興復漢室作為畢生的目標。

從離開(kāi)家鄉后，他的后半生，幾乎都是在兵荒馬亂中度過(guò)，不曾清閑一日。

《后出師表》中提到，他曾“五日渡瀘，深入不毛，并日而食”。

行軍路上，條件惡劣，風(fēng)餐露宿，心力交瘁，讓諸葛亮的健康受到嚴重損害。

其實(shí)，在期間，他的身體因為過(guò)度的疲勞已經(jīng)亮起了幾次紅燈。

有一次，他聽(tīng)說(shuō)勇將張苞去世時(shí)，不禁悲從中來(lái)，口吐鮮血。他因此得病臥床不起，到了不能理事的程度。

得力干將關(guān)興病亡時(shí)，諸葛亮當即放聲大哭，昏倒半天才蘇醒過(guò)來(lái)。

遺憾的是，諸葛亮并沒(méi)將這些病癥放在心上，依然殫精竭慮地奮戰沙場(chǎng)。

作為一國丞相，夙興夜寐是諸葛亮的工作常態(tài)。

《出師表》有云：先帝知臣謹慎,故臨崩寄臣以大事也。受命以來(lái)，夙夜憂(yōu)嘆，恐托付不效，以傷先帝之明……

用現在的話(huà)來(lái)說(shuō)，他就是一位十足的工作狂，工作量完勝“996”。

最終，長(cháng)期透支健康的他，倒在了北伐的路上。

有人說(shuō)：“健康是1，功名利祿這些都是0。1沒(méi)有了，0再多也沒(méi)有用?！?/p>

所以，健康是對人最重要的事情。

誰(shuí)敢拿健康做賭注，結局一定輸得很慘。

因為，透支生命，真的會(huì )死人。

02 活在當下

林清玄曾說(shuō)：“快樂(lè )活在當下，盡心就是完美?！?/p>

我們總是喜歡未雨綢繆，以便日后可以過(guò)的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。

而實(shí)際上，過(guò)早地為將來(lái)?yè)鷳n(yōu)，讓自己陷入幾乎不會(huì )發(fā)生的瑣事中，無(wú)異于“杞人憂(yōu)天”。

所以，不要預支明天的煩惱，不要自導自演“內心戲”。

所謂“車(chē)到山前必有路，船到橋頭自然直”。

人生真正的歸屬地不在未來(lái)，也不在過(guò)去，就在當下。

曾有記者采訪(fǎng)臺灣作家林清玄時(shí)，問(wèn)他的座右銘是什么？

林清玄把一張紙拿給記者，上面寫(xiě)道：

“出去時(shí)，別忘了買(mǎi)苜蓿芽?！?/p>

“欠講義的稿件，今日寫(xiě)?！?/p>

“繳房屋貸款?！?/p>

林清玄說(shuō)：”你看，我有這么多的座右銘?！?/p>

記者說(shuō)他愛(ài)開(kāi)玩笑。

他說(shuō)：“如果勉強說(shuō)有，就是我時(shí)常拿來(lái)實(shí)踐的一句話(huà)：‘快樂(lè )地活在當下。'”

深以為然。

生命的意義不在逝去的時(shí)光里，只能從當下去尋找。

只有在當下，才能找到真實(shí)的自我，才能品味生命的精華。

佛家常勸世人要“活在當下”。

于是，便有人問(wèn)禪師，什么是“活在當下”？

禪師思考了一下，回答道：吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)，這就叫活在當下。

其實(shí)，活在當下就是這么簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單的人生，沒(méi)有拖累。

在變老的路上，認真過(guò)好每一天，好好愛(ài)，用力活，用心走好腳下的每一步。

如此，就好。

03 順其自然

《增廣賢文》有句詩(shī)說(shuō)：“命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強求?！?/p>

在現實(shí)生活中，每個(gè)人難免會(huì )遇到一些煩惱和不幸，對此，想要擺脫它，我們就要持有一種順其自然的心境去看待。

曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)笑話(huà)：

從前有一個(gè)長(cháng)胡子老爺爺，一天，他的孫女問(wèn)他：“爺爺，你的胡子這么長(cháng)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候您是把胡子放在被子里面還是放在被子外面??？”

老爺爺捋了捋胡子，想了半天也沒(méi)有回答上來(lái)。

等到晚上睡覺(jué)的時(shí)候，老爺爺特意地試了一下，可是他卻發(fā)現胡子放在被子里也不舒服，放在被子外也不舒服，結果弄得一晚上沒(méi)睡。

笑話(huà)中的老爺爺，原本生活得那樣平靜、安逸，卻因為在意胡子放在何處，而使自己寢食難安。

世間中的很多事情就是這樣，有時(shí)你越在意它的存在，它越會(huì )令你不自在；你越在意它的結果，它越會(huì )向相反的情況發(fā)展。

對此智者的解決辦法就是順其自然，默默接受或是不放在心上，以避免使自己陷入灰暗的心境，無(wú)法自拔。

雖然在很多人眼中“順其自然”代表著(zhù)一種消極的處世態(tài)度，但是有些時(shí)候我們的確要學(xué)會(huì )順其自然，他可以讓我們快樂(lè )很多。

《外婆的道歉信》里說(shuō)過(guò)：“在變老的路上，要永遠年輕，永遠熱情，永遠不聽(tīng)話(huà)；要大笑，要做夢(mèng)，要與眾不同，人生是一場(chǎng)偉大的冒險”。

三十而立之年，也希望你從一而終，跟隨自己的意愿過(guò)好這長(cháng)長(cháng)的一生。

加油!